¿Qué es la hipnosis y para qué sirve? Es un estado natural de la mente, de disociación, que bien dirigido puede ser muy útil para abordar depresiones, estrés, ansiedad, tabaquismo e incluso dolores físicos, entre otras cosas. A diferencia de lo que suelen mostrar los medios no se somete la voluntad de la persona. Se trata de establecer un puente entre consciente e inconsciente para unir, crecer y sanar.
¿Qué son las regresiones? Proceso que permite a la persona recordar sucesos importantes del pasado (y en algunos casos, para los que creen, de vidas pasadas) para sanar conflictos internos, dolores del alma y también dolores físicos. Se recomienda a quien opta por este camino que esté muy convencido. Estas experiencias se deben trabajar con mucha delicadeza y cuidado. Pueden ser emocionalmente fuertes pero a la vez sanadoras.
