Hipnosis y actividad cerebral

Para quienes practicamos hipnosis (conscientemente) parece de perogrullo. Pero para los más escépticos que erróneamente la descalifican o la sitúan en el ámbito esotérico resulta ser una prueba de peso.

Científicos británicos de la Universidad de Hull descubrieron que esta actividad produce cambios a nivel cerebral (Y en el ser humano en general , aseguro yo, pero eso ya es materia de otra investigación) mediante un sistema de monitoreo.

En el estudio se hace una distinción entre un estado de trance y uno de relajación. Aunque en éste último también hay algo de trance. Y se comprueba que en los sujetos altamente sugestionables se producen modificaciones a nivel cerebral.

La buena noticia (Y eso lo digo yo) es que todas las personas pueden entrar en un estado de trance. Otra cosa es que lo reconozcan o no y en qué nivel de profundidad. Ergo , todas las personas pueden modificar sus cerebros. Me resulta inevitable volver a un tema ya tocado: la neuroplasticidad. Como decía la negra Sosa "Cambia ...todo cambia".

Para saber algo más del tema les sugiero ir a los siguientes links:

http://www.bbc.co.uk/mundo/ciencia_tecnologia/2009/11/091116_hipnosis_cerebro_men.shtml

http://www2.hull.ac.uk/news/2009%20news%20archive/november/brain%20activity%20changes%20during.aspx

El Yo Sabio

"El rico no sabe lo que tiene" ¡Cuántas veces he escuchado esta frase a amigos o personas cercanas en general aludiendo a aquellas riquezas que se pierden o a las que no se les saca partido en la vasta inmensidad de las posesiones. Y que por cierto no se valoran. Mal podría considerarse algo cuya existencia se niega o ignora.

Eso no sólo le pasa a los millonarios. Diría que prácticamente a todos los seres humanos que prestan mayor atención a sus anhelos materiales o que enfocan sus vidas pensando, sobre todo, en aquello que no creen tener.

¿Pero en rigor quién se pregunta que hay dentro de si mismo? ¿Qué fuerzas son las que lo sostienen o podrían sostener como ser HUMANO.? Es cosa de consultarle al Yo Sabio, el oráculo interno que conoce la o las respuestas. Sólo que la mayoría no sabe que sabe. Ahí están el conocimiento y,por supuesto, las soluciones. Ya sea que se le escuche o se le de forma está siempre dispuesto a responder. Es necesario, entonces, buscar adentro, dejando de lado las distracciones de la cotidianidad y las trampas que uno mismo se pone para AVANZAR. Muchos , presos por la ambición, hablan de avanzar con todo. Yo prefiero otro camino, uno que no daña y sí enriquece auténticamente: Avanzar hacia el TODO. El yo sabio sabe por dónde y cómo llegar.

Espartaco

Pese a lo que dejó, la esclavitud aún no ha sido abolida. Han transcurrido más de 2 mil años desde la muerte de Espartaco (71 A.C) pero lo que ha cambiado es sólo la relación de dependencia. En ese entonces los señores eran los patricios, los grandes comerciantes o terratenientes. Hoy, muchos han optado por ser individuos serviles de si mismos.

De qué libertad pueden hablar quienes son adictos a las drogas o el alcohol. Claro es lo más obvio. Pero de qué libertad ,puede uno preguntarse, pueden hablar aquellos que son víctimas de sus propios apegos. Del consumismo, las obsesiones, el odio, el hedonismo, etc. Estas son las cadenas del self. Cristo lo decía: "Dejadlo todo y seguidme". En mi interpretación no se refería a una amenaza para definir quienes llegaban a su Reino o no. Es tan simple: Se trata de conectarse con el corazón. Ser en el Amor que está ahí, dentro de cada cual y no en las posesiones materiales, en las jerarquías, la jactancia, el orgullo o el ego. Los budistas lo plantean de un modo distinto pero apuntan a lo mismo: Para alcanzar la iluminación es necesario desprenderse de los apegos, que a la postre son la causa fundamental del sufrimiento. En el fondo hacen una invitación a liberarse, pero de las mismas trampas que UNO se pone.

Y nunca es tarde para lograrlo. No importa cuan arraigados estén los apegos. Espartaco fue hecho prisionero cuando niño. Pero él siempre tuvo la convicción de que su situación podía cambiar. Y lo logró, no sólo desafiando al mayor imperio que la Tierra haya conocido, sino que poniendo en jaque la estabilidad de toda la península itálica. Al final murió, pero murió siendo libre

Cerebros "milagrosos"

Parece un camino sin retorno. Poco a poco van quedando atrás los viejos conceptos sobre la rigidez del cerebro. Que el habla, los movimientos, la vista, el oído e incluso los pensamientos ocupan una ubicación precisa dentro de este órgano: Sí. Que se trata de una condición inmutable: ¡NOOOOOO! Las evidencias suman y siguen.

Recientemente un equipo de investigadores del Instituto de Neurología Cognitiva de Buenos Aires demostró que algunos pacientes en estado vegetativo pueden aprender. El experimento consistía en soplar aire dentro de sus ojos, estímulo que se asociaba a un sonido en particular. Después de repetirse en algunas ocasiones dicha situación, los sujetos -gracias al sonido- lograban responder anticipadamente al estímulo del aire moviendo el ojo. No mostraban la misma respuesta aquellos pacientes a quienes se les aplicaba anestesia general.

¿Quién hubiera dicho hasta hace unos años que estas personas podrían haber respondido de tal forma y, en consecuencia, evolucionar? Experimentos de este tipo plantean nuevos desafíos. Poco a poco van surgiendo nuevas esperanzas para aquellas personas que tienen lesiones vasculares o que han sufrido otro tipo de accidentes. Aún queda mucho por trabajar y descubrir. Lo cierto es que inevitablemente la teoría del localizacionismo (que plantea la rigidez del cerebro) va perdiendo terreno. Algunos de estos avances se describen en el libro de Norman Doidge "El cerebro se cambia a si mismo", una suerte de recopilación de los trabajos de algunos adelantados en esta materia.

Y si este órgano es capaz de moldearse para efectos motrices y funcionales ¿Cómo no pensar entonces en su capacidad de cambio para dejar atrás las emociones negativas o las creencias limitantes? Superar las depresiones, la ansiedad , el estrés sí es posible. Es cuestión de idoneidad y perseverancia . Hoy en día se habla cada vez con más familiaridad de resilencia . No es casualidad. Y para muestra un botón. Los invito a ver este video que muestra el caso de una niña que hoy vive casi normalmente con sólo un hemisferio de su cerebro. A ver qué dicen algunos diostores o los seguidores de Santo Tomás:

http://www.youtube.com/watch?v=rDTiZpPyqRk

Un encuentro en el Amor

Fue mi primer seminario. En rigor no sabía exactamente a lo que iba. Quizá, a nivel racional, tampoco lo sepa bien todavía. Pero eso poco importa. Lo fundamental es lo que se siente en ese otro nivel que , a la postre, termina permeando todo el resto, incluso apaciguando a esa testaruda razón. Y no sólo ocurre en un sentir individual. Es , sobre todo, algo colectivo. Las palabras no permiten definirlo bien. El lenguaje es limitado. En este caso Aquello no se expresa a través de la mente o del sistema fonético. Lo hace a través del corazón. Estoy seguro que ustedes lo entienden de una u otra forma ¿No? Gracias a todos quienes organizaron este encuentro de Sahaj Marg. Un abrazo muy grande también a quienes conocí. A los amigos de Chile , a los de Argentina y a los que vendrán...Todavía ando como en el limbo. Fue una experiencia maravillosa. Gracias...Muchas gracias. Eso es AMOR.

¿Autorelegados?

Los comentarios siguen y siguen reforzando una idea que pareciera instalarse como una mancha perenne en el tejido social: la desconfianza. Se la presenta como una reacción natural, como una consecuencia de, pero lo preocupante es que parece tener acogida cada vez más la idea de que es una necesidad.

Lo planteo a propósito del incidente del barrio El Golf ¡Qué impotencia, frustración -y obviamente miedo- que una persona sea asaltada por ayudar a alguien que fingía un ataque!. ¡Pero cuánto más escandaloso puede ser a la larga caer en una trampa exponencialmente más peligrosa: la de la ceguera social.

En un inicio pudiera parecer comprensible buscar resguardo en una supuesta indiferencia o transitar por la vida como caballos carretoneros. Sin embargo, a la larga, respuestas de este tipo terminan siendo autoflagelantes. Y no sólo considerando que el día de mañana un ser querido en una situación apremiante pudiera ser víctima de este código de la negación. También porque ello conlleva al aislamiento y, en consecuencia, a la destrucción social.

La reflexión no sólo vale pensando en el tema de la seguridad ciudadana. Se extiende hacia las relaciones sociales en general. Pensando en la indiferencia que existe entre los vecinos, los compañeros de trabajo e incluso dentro de las propias familias.

Los seres humanos son necesiariamente gregarios. Y muchos parecieran caminar hacia la autarquía negando con ello su condición "humana". No es que marchen a contrapelo. Sencillamente no avanzan.

Alguien podría replicar que estoy siendo ciego ante peligros y fenómenos sociales evidentes. No se trata de eso, sino que de construir y buscar un punto de inflexión para generar el efecto palanca y revertir así las desconfianzas.

Las alternartivas son claras. La primera seguir teniendo una actitud pasiva (que en rigor no es tal porque con la indiferencia se "contienen" necesidades y energías). La segunda, una activa. La idea no es asumir una postura caricaturesca de un desprendimiento irresponsable,sino que inicialmente dar pasos pequeños pero significativos. Tomar la iniciativa. Acercarse a aquella persona a quien por orgullo no se saluda, darse la posibilidad de conocer al vecino dejando los prejuicios de lado, saludando, regalando una sonrisa. En consecuencia dando porque el que da recibe, el que ama se hace una persona amable, el que camina llega. Y el que llega obtiene su recompensa (¡Y que rico que sea mutua!). Dando ejemplos se construye, se inspira, se dan alternativas, se abren puertas. El buen samaritano no es sólo el que incondicionalmente va en auxilio de los demás pese al peligro; también el que tiende la mano cuando el o los otros creen que hay peligro donde no lo hay.

Hay muchas puertas que necesitan y pueden ser abiertas. Y no requieren llaves. Probablemente del otro lado habrá alguien para darles la bienvenida.

Una bienvenida afectuosa

¡Bienvenidos a mi blog! Un lugar de acogida, encuentro y crecimiento . Humildemente, pero a la vez con convicción, quiero hacer de éste un espacio de fomento al desarrollo personal. No se si será uno más, pero es mío al fin y al cabo, con ideas auténticas y arraigadas en el corazón.

Obedece a varias necesidades. Obviamente a una particular: mi deseo de expresar mis ideas y hacer algunos aportes no sólo para discutir, sino que también para construir. También a las del medio y entorno. En Chile hay más de un millón de personas con algún tipo de depresión. Y el panorama, analizando el estilo de vida que la mayoría ha validado arrastrada por la vorágine de la cotidianeidad, no resulta precisamente esperanzador. Pero se pueden hacer cosas. Y si a una iniciativa se suma otra ,otra y muchas más se pueden instalar estos temas ¿Y por qué no generar movimientos?. Para sacudir las consciencias y generar cambios. En eso estoy. No se trata de ideologías ni religiones. Simplemente es una invitación a partir con una mirada hacia adentro, al self, al centro, la esencia. Reparar, construir y contagiar con lo necesario. Los cambios son posibles. Lo creo profundamente. Y si en algo puedo ayudar...